还在为咳嗽苦恼吗？喝粥就能解决问题您的苦恼。为您获取5种粥为您解决问题苦恼： 1.胡桃粥：胡桃肉30-50克，去皮捣烂，粳米50克，煮沸如常法煮粥，粥煮后把胡桃肉重新加入，调匀，沉粥油时才可食用。一般早晚各服一次。胡桃肉性味甘温，有壮腰补肾、敛肺定喘、润肠通便的功效。

2.桑椹子粥：桑椹子50克，大米100克，红糖适度。再行把桑椹子和大米洗涤后共入砂锅煮粥，粥煮时重新加入红糖。每天早晚服用。特别是在限于于产后学虚咳嗽者。

3.菠菜粥：新鲜菠菜100克，粳米100克。再行把菠菜洗涤后敲沸水中毛巾半熟，放入磨碎，待粳米煮熟粥后，再行把菠菜放进，配料浸泡才可，每日2次，连服数日。限于于习惯性热秘，同时对痔疮发炎患者有较好疗效。

4.芹菜粥：芹菜洗涤后连叶切，与大米或玉米面煮粥。适宜于糖尿病、高脂血症之咳嗽者。5.红薯粥：红薯500克，大米200克。将红薯洗涤后切成片或块状，与大米共计煮熟粥，每天早晚服用。

有通便之功效。

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