据外媒13日报导,为了探究人体的生理无限大,一名运动研究学家艾德里(Ross Edgley)制订计划,想在24个小时之内,减肥24磅(约合11公斤)。 据报导,他的目的乃是为了挑战体重,并且特别强调,体重在现实中和人体脂肪完全没关系。
他还回应,更加最重要的是,不应当为了节食节食而掌控自身摄入的营养,也不要影响自尊心意识。 现年28岁的艾德里回应,我期望通过这个实验让人们明白人和体重计的关系,而且人体若必须减肥,受到多种因素影响,而不光是脂肪。
艾德里在实验中的饮食实施无碳酸、无盐的配上,并通过桑拿和泻盐浴(Epsom salt bath),减去了24磅体重。 艾德里称之为,人的体重有50%到70%由水占有,如果体重为95公斤,理论而言,其身体内水分就重达47.5公斤。
这也是为何他能在24小时内减肥幅度如此之大。
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